EN ESTE PEQUEÑO EBOOK ENCONTRARÁS RECURSOS TANTO DE LA PSICOLOGÍA COMO DEL YOGA PARA PODER ACOMPAÑAR A OTROS CÓMO GESTIONAR LAS PROPIAS EMOCIONES DESBORDADAS EN EMERGENCIAS, TANTO LAS CATASTRÓFICAS COMO LAS CADA VEZ MÁS FRECUENTES Y COTIDIANAS. LA AUTORA, PSICÓLOGA, EX CORRESPONSAL DE GUERRA Y MAESTRA CERTIFICADA EN HATHA YOGA EN EEUU, HA COMPARTIDO GENEROSAMENTE DE SU PROPIA COSECHA DE HERRAMIENTAS, NARRADOS AQUÍ EN DETALLE, CON HIPERVÍNCULOS A VIDEOS GRABADOS ESPECIALMENTE PARA HACER MÁS FÁCIL EL PODER APLICARLOS.  UN LIBRO NO SÓLO ÚTIL SINO ESENCIAL PARA LA ÉPOCA TAN EXIGIDA QUE NOS ESTÁ TOCANDO A TODOS VIVIR.   

Disponible en varias plataformas.

Amazon / Kindle. 

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